Terapi har mange ansigter…
Som psykoterapeut MPF og parterapeut er jeg selvfølgelig stor fan af terapi – samtaleterapi.
Og det er jeg fordi, jeg hver eneste dag, ser hvor stor og positiv forandring det kan skabe i menneskers liv.
Og når det så er sagt, ja så kan terapi have mange ansigter. Hør blot hvad jeg oplevede som ung.
Jeg var meget ung. Det skal siges.
Jeg havde forelsket mig i en mand, der var ældre end mig og derfor i mine øjne var en god og tryg en af slagsen.
En mand med styr på sig selv og sit liv. Modsat mig selv og mine jævnaldrende, der sådan lidt usikkert bevægede os rundt i verden i et forsøg på at finde hoved og hale på os selv – på tilværelsen og ikke mindst på kærligheden.
At han til og med var psykiater, øgede kun min fornemmelse af tryghed.
Lidt ind i forholdet orienterede han mig om, at hans ekskone ind imellem kom hos ham – til en slags terapi. Og i det tidsrum kunne jeg ikke være i lejligheden, fortalte han.
Hvad terapien helt gik ud på, kunne eller ville han ikke helt ud med. Han havde vel en form for tavshedspligt, tænkte jeg…..
Men jeg fik at vide, at terapien indbefattede en bamse (til at kramme med) og et glas mælk (til at drikke inden krammeriet med bamsen). Og at seancen strakte sig over minimum tre timer.
Terapi eller..?
Ja jeg døbte det Bamseterapi.
Som sagt var jeg meget ung og forelsket. Så glad og fro cyklede jeg afsted, når ekskonen ankom til Bamseterapi.
Men som ugerne gik, indfandt der sig en vis uro og tvivl i mit sind…
For hvad foregik der egentlig i den der Bamseterapi…
Jeg slog det hen og tænkte, at det nok bare var mig, der var mistroisk og forkert, når jeg fik sådanne tanker. Og at det var mig, der var urimelig og egoistisk, når jeg havde svært ved at acceptere det.
Men så var der snakken med min veninde
En dag luftede jeg forsigtigt menageriet for min veninde. Storgrinende fik hun fremstammet Bamseterapi…. ha ha ha… det lyder mere som et Dyt i Bamsen.
Og så sagde hun noget meget klogt.
Ja faktisk så klogt og anvendeligt, at jeg gavmildt deler det med mange af de kvinder, som jeg hjælper i min praksis den dag i dag.
Det hun sagde var: Hvis det føles forkert indeni i dig – så stol på, at det er det!
Det fik mig ud af starthullerne. For ja – det føltes helt forkert indeni i mig.
Og når noget føles helt forkert indeni, så skal det tages alvorligt og der skal handles på det.
Husk det!
Det der videre skete
Det er videre skete var, at jeg sluttede forholdet.
Og det var ikke uden kamp og besvær fra hans side – men det er en hel anden historie.
Og den historie må du få en anden gang.
PS. Og om der i virkeligheden foregik andet end Bamseterapi dengang med ekskonen i lejligheden hos psykiateren… ja det står hen i det uvisse.
Tusind tak for din tid!
Kærlig hilsen